нет обложки
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Можно читать отрывок на сайте и купить полную версию на Литрес.
Характеристики книги
Читать отрывок
Ознакомительный фрагмент в читалке Литрес — прямо на этой странице.
Фрагмент предоставлен партнёром Литрес.
Описание книги
«Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов» — произведение Маргарет Уэйс, Мария Александровна Крейсман, Трейси Хикмэн. Жанр: Sci Psychology Popular, Психология, Фэнтези. Входит в серию «Психология. Cам себе коуч». Можно читать отрывок на сайте и купить полную версию на Литрес.
развернуть аннотацию
«Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов» — произведение Маргарет Уэйс, Мария Александровна Крейсман, Трейси Хикмэн. Жанр: Sci Psychology Popular, Психология, Фэнтези. Входит в серию «Психология. Cам себе коуч». Можно читать отрывок на сайте и купить полную версию на Литрес.
Скачать книгу в fb2, epub
Читатели также скачали
- 11 правил удачи. Стать счастливым просто
- Аддиктология: психология зависимого поведения
- Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
- Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
- Жизнь на паузе. Книга поддержки для тех, кто заботится о тяжело больных близких
- ИИ как личный психолог: практическое руководство для эффективной жизни и работы