Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Другие книги автора

• Кето-навигатор
• Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Другие книги автора

• Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
• Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
• Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и л
• Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
• Код ожирения